COACHING - WORKOUTS - VOEDING - PERSOONLIJKE ONTWIKKELING - TRAJECTEN

FIT MET EILISH


Als coach help ik jou helder te krijgen wat voor jou belangrijk is, ik leer je om te gaan met allerlei prikkels. Ook leer ik je grip krijgen op jouw dag en gewoontes.

Ik werk samen met jou naar jouw persoonlijke doel, als een gids in een drukke wereld. Bewust worden van je eigen gedrag en dit in kleine stapjes veranderen, hierdoor heb je succes op de korte én lange termijn.

Geen ingewikkelde crashdiëten of dagelijks afzien in de sportschool; Nee, samen gaan we opzoek naar een gezond en ontspannen leven dat bij jou past. Een leefstijl die er voor zorgt dat jij blijvend fit en energiek bent!

Je kunt bij Fit met Eilish terecht voor onder anderen coaching naar een gezonder leven. Iedereen is uniek, daarom bied ik een persoonlijke aanpak.

Ik ben jouw gids, maar jij hebt de regie! 

 

TRAJECTEN

Online - Offline


Vaak is het lastig om een goede balans te vinden tussen gezonde voeding, beweging, voldoende rust en daarnaast nog je werk/studie en sociale leven.  

Ik ben hier om jou helpen de juiste balans te vinden doormiddel van coachingstrajecten. Tijdens een coachingstraject wordt er aan de hand van een kennismakingsgesprek bekeken wat jouw doelen zijn, denk bijvoorbeeld aan gewicht verliezen, balans in voeding en algemene levensstijl. Bij deze doelen is het erg belangrijk dat je nieuwe gewoontes ook op de lange termijn vol kunt houden.

Veel voorkomende doelstellingen van de coachingstrajecten zijn vaak afslanken, spieropbouw, meer energie en omgaan met emoties.

Samen gaan wij aan de slag voor het beste resultaat!

PRE-ORDER NU!

NIEUW

Resistance Banden (3PK)

€ 29,95
NIEUW
NIEUW

Resistance Banden (3PK)

€ 29,95

AN ENTIRE WORKOUT WITH JUST A BAND.

De Resistance Banden bieden weerstand met een uitdaging zonder apparatuur, maar ook voor extra weerstand bij gebruik van apparatuur.

De banden maken het gemakkelijk om je trainingen overal mee naartoe te nemen; thuis, buiten of in de sportschool!

BLOG